האם אי פעם שאלת את עצמך האם אפשר ליהנות מיותר מדי ממשהו טוב? כאשר מדובר בשיא מיני, ישראל בכל זאת נשמעים בקול הרוח החוזרת כי אין דבר כזה יותר מדי אורגזמות. עם זאת, כשמדובר בהגעה למספיק אורגזמות מרובות במהלך מפגש מיני אחד, הרי שהנשים נהנות מיתרון משמעותי. עבור גברים, זה יותר כמו לנסות לאכול את העוגה – לקחת נגיסה, להמתין קצת, ואז לקחת עוד נגיסה… וחוזר חלילה. תהליך זה משקף את ההבדל הטבעי בגישה בין המינים לגבי חוויות מין.
המדע המיני והמחקר לאורך השנים מבהירים כי נשים מסוימות מסוגלות לחוות מספר אורגזמות במהלך אותה סשן מיני, תופעה המוכרת יותר מזמן בתרמי המחקר, במיוחד בספר “התגובה המינית האנושית” משנת 1966 שכתב וינס ומרת’ ג’ונסון. הם ציינו כי נשים מתאימות בדרך כלל לא סיפור של אורגזמות מרובות, והם תיארו שבין שלוש לארבע אורגזמות אפשריות במהלך גירוי על הדגדוג, לפני שהן מגיעות לסיפוק מלא.
מעניין לציין שמקצוענים בתחום השירותים המיניים והמחקר טוענים כי המזל בידיים של הנשים שמצליחות לחוות אורגזמות מרובות, ומדגישים כי ישנם גם גברים שיכולים לחוות את התופעה, אך תהליך זה שונה בכל אחד.
ההבדל בין בהצטיינות לאורגזמה
רבים סבורים כי הגבר שיוצא לאין-ספור אורגזמות במהלך הסשן פשוט מפסיק להיפרש או מתאושש, אך למעשה, ההבנה המדעית מציינת שבין אורגזמה לישה יש נפרדות. אורגזמה היא תחושת גירוי עזה והנאה שמתרחשת בעקבות התכווצויות שריריות באיזור הרגשות המיניים, בעוד שההוצאה של נוזלי הזרע – ההצטיינות – היא תוצאה שנכנסת אחר כך, ונפרדת מן האורגזמה עצמה.
המשמעות היא שאפשר להשיג אורגזמות מרובות מבלי בהכרח להוציא את הזרע שוב ושוב – תהליך שדורש שליטה עצמית ומיומנות. גברים שמחמשים את היכולת הזו מדווחים כי רוב הפעמים זה קרה במקרה, או כתוצאה מדפוס שלא מכוון מראש. אולם, קיימים גברים שהגיעו לשליטה והם מסוגלים לחקות את התהליך באופן מכוון באמצעות טכניקות שונות.
מחקר מציין כי גברים אלה תרגלו להגיע לקצה התיקרות של ההנאה ולשמור על ההכרה בפלטפורמה זו מבלי לשחרר את הזרע עד שיכלו להפריד את התחושה של האורגזמה מההוצאה שלה.
כדי להשיג שליטה זו ולפתח את היכולת לחוות תאוות מרובות, נדרשת תרגול וסבלנות. הטכניקות שבהן משתמשים כוללות לעיתים קרובות שיטות כמו “שיטת הלחיצה”, שבה הגבר לוחץ על איזור מסוים בגופו כדי לעצור את ההצטיינות ולשמר את ההנאה, בניסיון לבדוק את גבול השליטה והמודעות שלו.
כמו בכל מיומנות נרכשת, גם לפיתוח היכולת לחוות אורגזמות מרובות דרוש תרגול עקבי. תרגול שרירי רצפת האגן – או בשפה הפשוטה, שליטה על שרירי ה-PF – מהווה את הבסיס החשוב ביותר למי שואף לפתח מיומנות זו. היכולת לכופף ולחזק את שרירי רצפת האגן יכולה לאפשר שליטה טובה יותר על תהליך השחרור וההנאה, ולסייע במניעת ההגעה המוקדמת לאורגזמה, מה שמאפשר להאריך את משך קיום הסשן.
איך להתאמן על שרירי רצפת האגן
התחל בלחיצה על שרירי רצפת האגן כפי שהיית עושה אם רצית להפסיק לזרום שתן באמצע הזרימה. שימור השריר ההכרחי הזה על ידי לחיצה והחזקתו למשך כמה שניות בכל פעם נשמע פשוט, אך בפועל, תרגול עקבי לאורך זמן יביא לתוצאות משמעותיות וכדאיות במיוחד. תרגול קבוע מפתח את השליטה ומאפשר חוויות מענגות יותר, עם פחות הסיכון להיפסק מוקדם מדי, ומגביר את הפוטנציאל להישגים במיומנות מרובה באורגזמות. כך אפשר לשדרג את חווית המין ולהגיע לרמות חדשות של שליטה והנאה, תוך שיפור היכולת הגופנית והמודעות לגוף יותר מאי פעם.